A la tardor i a l’hivern, augmenten els pacients amb tos. Per a molts ciutadans, si tenen tos i els símptomes no són greus, solen anar a la farmàcia a comprar xarop per a la tos. Però recentment, un recent estudi israelià va demostrar que la millor manera d’alleujar la tos és beure mel.
Investigadors israelians van dur a terme un estudi sobre 300 nens d'entre 1 i 5 anys d'edat, que s'havien refredat en aquell moment, que va durar diversos dies. Els investigadors van donar a alguns nens una culleradeta (10 grams) de mel cadascun i una culleradeta de xarop a altres nens, però els nens no ho sabien. Es va comprovar que els nens que bevien mel generalment milloraven els símptomes del fred i milloraven la qualitat de la tos i del son. Els resultats s’han publicat a la revista científica" Pediatrics" ;.
En aquest sentit, el doctor Ian Paul, pediatre de la Universitat de Pennsilvània als Estats Units, va assenyalar que la mel és rica en antioxidants, que poden ajudar a combatre les infeccions causades pels refredats. Pel que fa a l’efecte antitussiu de la mel, el doctor Paul va explicar que la mel és espessa, dolça i concentrada, cosa que pot augmentar la secreció de saliva, ajudar a resoldre les flemes i lubricar les vies respiratòries.
Segons un informe de Reuters, un estudi realitzat a Pennsilvània als Estats Units va confirmar que beure mel abans d’anar a dormir per a nens que tinguin refredat és més eficaç que prendre medicaments per a la tos per alleujar la tos i també dormen més tranquil·lament.
